中央山脈北起宜蘭蘇澳，南至恆春鵝鑾鼻，位居台灣中央偏東，縱貫全島，綿延340公里。在台灣五大山脈中，是最大最長的山脈，素有「台灣屋脊」之稱，又名「脊樑山脈」。其百岳名峰計有六十九座，海拔超過三千公尺以上的高山，也高達181座；最著名的包括合歡山(3,417公尺)、南湖大山(3,742公尺)、秀姑巒山(3,825公尺)及中央尖山(3,705公尺)…等。不但是台灣東西河系的主要分水嶺，同時因歐亞板塊擠壓作用，鬼斧神工的懸崖峭壁、雄偉的冰河遺跡、高山湖泊全齊聚在此，因而被喻為「活動的地理教室」。
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